Tanto las emociones positivas como las negativas se expresan totalmente; nuestro cuerpo es el recipiente de las mismas. Las positivas se desarrollan y actúan libremente: como la alegría. Mientras, las emociones negativas, -la bronca y la tristeza, entre otras- muchas veces quedan ocultas en los huecos de nuestra mente y repercuten directamente en nuestro cuerpo. Crean dolores y enfermedades que luego no nos explicamos cómo las hemos obtenido.

No obstante, tenemos una ventaja: así como las adquirimos, también las podemos eliminar; siempre es mejor prevenir que curar. Por eso es recomendable la práctica del yoga que ayuda a prever enfermedades, a relajar nuestra mente ordinaria y a estar más en nuestro presente, que sin dudas es lo único que existe. Nuestro pasado nos puede condenar pero ya no existe, y el futuro es un verdadero misterio. Todo se genera en la mente, y todo se puede diluir en la mente.

Nuestro cuerpo es el reflejo de nuestra alma; por eso la meditación siempre nos ayudará a limpiar, a purificar nuestra mente (no decimos cerebro) y nuestra alma. Como el agua a nuestra piel.

Es muy común tener dolores, porque somos humanos, y mas aún en nuestras articulaciones. Todo tiene un significado emocional; aceptar los cambios que se
dan en nuestras vidas muchas veces resulta difícil, y hasta incluso nos negamos a llevarlos a cabo. Se genera una emoción negativa, como rechazo, broncas y hasta culpas, que posteriormente con el tiempo se anclan en nuestro cuerpo.
  • Una artritis crónica, por ejemplo se desarrolla con el resentimiento y el no sentirse amado.
  • Una Bursitis: por ira reprimida.
  • Inflamaciones: por miedos y enfados.
  • Ciática: por miedo por el dinero y por el futuro.
  • Hernia discal: por la sensación de que la vida no nos apoya.

Quien no sintió o sufre alguna de estas dolencias? La propuesta no es hacerse más mala sangre, sino encontrar soluciones. Y la solución es comenzando a expresar todas las emociones, principalmente las negativas: aquellas que no se manifiestan libremente y suelen esconderse dentro de nosotros mismos.

Recuerden que todos producimos nuestras propias dolencias, enfermedades y dolores, muchas veces generadas en meses anteriores, a veces años y muchas tantas otras veces ancladas de vidas anteriores. Son bloqueos de otras vidas, por eso es necesario realizar una limpieza de nuestra mente, y la meditación es la que sin dudas ayudará a mantenerla fresca, natural y relajada de pensamientos.

El Yoga y la meditación son el camino

Expresemos, liberemos nuestras culpas, temores, miedos, rencores y broncas. Hablemos, pidamos ayuda, perdón. Movámonos, saltemos, ríamos, atraigamos lo que queremos lograr en nuestras vidas, focalizados estrictamente en eso que deseamos atraer.

La ayuda siempre llega de lugares insospechados. #Salud

Cuando tienes una intención, y la mandas al Universo de la conciencia, lo que estás realmente haciendo es hablarte a tí mismo de otra forma. Tú eres al mismo tiempo el mensajero, el que recibe y el canal.
Seamos agradecidos, porque mientras sigamos respirando estaremos vivos. Ese es el VERDADERO MILAGRO.