La cistitis es una inflamación de la mucosa encontrada en la vejiga, y es ocasionada por una infección, en general afecta mayormente a las mujeres, quienes la padecen suelen tener más necesidad de ir al baño en las veinticuatro horas del día, cada vez que se va al baño se disminuye la cantidad de orina, hay más dificultad para orinar, inclusive llega a sentirse como un dolor o un ardor, en ciertos casos la orina es turbia, y podría presenciarse sangre o hasta pus, generalmente si no hay complicaciones no debería haber fiebre.

Las causas riesgosas que la conllevan, son un debilitamiento en el sistema inmune, por consumir antibióticos, por demasiado estrés, por una alimentación no regular, por cansancio, por el uso de cremas espermicidas, diafragmas, tampones, déficit de higiene, incluso utilizar pantalones o ropa interior al cuerpo puede tener riesgo.

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Otra causa es el uso de catéter, las relaciones sexuales, las #Enfermedades de transmisión sexual, o la diabetes, es importante ingerir dos litros de agua por día, y evitar alimentos muy picantes, o salados, como el alcohol, o la carne, es recomendable comer frutas y verduras, mejor si están crudas, si eliges las zanahorias, mucho mejor, ya que son antioxidantes que fortalecen el sistema inmune, o el pomelo, que tiene una acción bactericida.

Es imprescindible, que se mantenga un balance en la dieta, proveyéndote de vitaminas, enzimas, y minerales, como los que puede aportar la leche, pero evade el café; el arroz llega a ser un buen amigo del tracto de pis, agrega a tu dieta frambuesas, naranjas, moras, arándanos y limones, además hay remedios que son naturales y son capaces de sacar la cistitis, se recomienda el sándalo, el madroño, la equinacea, y la bardana, ya que son anti-séptico, con efecto diurético, entre ellos, encontramos la ortiga, el perejil, los espárragos, o el abedul.

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S lo que buscas es un efecto antiinflamatorio, o antiespasmódico, usa manzanilla, es bueno bañarse en agua que se encuentre caliente, para que sientas menos dolor, usa ropas que sean de algodón, para que se favorezca la traspiración, lleva una buena higiene, más que nada después de haber mantenido relacione sexuales, para que ya no ocurra seguido, de la misma manera, los doctores pueden prescribirte algún tipo de medicamento. #Salud #Globalización