Comenzar un comino espiritual no es algo sencillo. Empezar a conectarse con uno mismo y descubriese puede ser un poco duro al principio, pero Julio Bevione tiene la clave.

¿Existe un ABC de la espiritualidad?

Podría ser: ama, bendice ycelebra. La espiritualidad es el camino de la vida liderado por el espíritu, que es nuestra escancia y se manifiesta en el amor.El amor ocurre desde la paz,así es que si no negociamos nuestra paz interior, seguramente será más fácil y hasta espontaneo ser amorosos.

Y cuando lo seamos, será nuestro espíritu quien liderará nuestro destino.

¿Es recomendable realizar meditación?

Es recomendable aquietar la mente.El estado meditativo es ese que nos permite observarnos y quizás esa parte de nosotros que está preocupada, pero quedarnos en paz. La meditación como ejercicio nos ayuda, pero también podemos hacer caminatas consientes, usar al respiración o hacer algo que nos guste tanto, que no dejemos lugar a otro pensamiento que no sea ese que tiene referencia al presente.

Ya sabes, como dijo Julio Bevione: ama, bendice y celebra...

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